2930 N. Sherman Ave.Madison, WI, 53704
Description: Sesiones suaves de hatha yoga, ofrecidas en español. En estas sesiones exploraremos los estiramientos, movimientos y posiciones tradicionales de Hatha Yoga, desde estar de pie, sentado y acostado en un tapete o colchoneta. Énfasis en prácticas que ayuden a aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la sensación de bienestar. Varias posibilidades y alternativas para cada práctica, hacen que las sesiones sean apropiadas para personas con todos los niveles de experiencia.