Activity Search

 > Home Page >  Activity Search > Fitness/Pogues Run Caminata de salud/Pogue's Run

This program / activity is closed to further registration.

Oct 20, 2018
Sat 10am to 11am
Price: Free
Gender: Coed
Spaces: Closed
Registration Dates: Standard registration opens: Aug 17, 2018 7:59am
Internet registration opens: Aug 17, 2018 7:59am

Description: 



Pogues Run Caminata de salud

(Spanish language health walk)

Fecha: 20 de octubre de 2018, 10:00 a.m.

Ubicación: Pogues Run Art and Nature Park, 2300 N. Dequincy Street, Indianapolis

Caminar ha demostrado ser uno de los mejores ejercicios para mejorar la salud en general. Incluso las caminatas pequeñas han demostrado mejorar la salud cardiovascular, la salud mental, la diabetes tipo 2, la depresión y toda una serie de problemas de salud. Caminar es un paso simple para desarrollar y mantener un estilo de vida saludable en todas las etapas de la vida. Únete a nosotros para una caminata grupal en Pogues Run Art and Nature Park. Nuestra caminata estará a cargo de un médico local que compartirá los beneficios de caminar, hablará sobre estrategias para caminar saludablemente y compartirá consejos para aprovechar al máximo su actividad de caminar.

More Information
Subscribe to RSS Subscribe to RSS to stay up to date
Instructor: Unassigned